OPR.DR.MEHMET HELVACI

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı

  • Yazıtipi boyutunu arttır
  • Varsayılan yazıtipi boyutu
  • Yazıtipi boyutunu azaltır

Kalça Kırıkları

e-Posta Yazdır PDF

KALÇA KIRIKLARI

 Yaşlılarda kalça kırıkları

Ülkemizde 65 yaş üslü nüfus, genel nüfusun yüzde 51 kadarını oluşturuyor Bu oranın 2025 yılında yüzde 9-10'a ulaşması bekleniyor Yaşam standardının daha yüksek olduğu Batı toplumlarında yaşlı nüfus, genel nüfusun yüzde 15 kadarını oluşturur.Kırık Çıkık

Yaşlanmayla birlikte genel bir fonksiyon kaybı görülür organlar arasındaki çalışma ahengi bozulur Buna bağlı olarak çeşitli sağlık sorunları ortaya çıkar ve günlük yaşam aktivitesi azalır Yaşlarda kalp-damar hastalıkları. demansT osteoporoz, görme işitme problemleri, uyku bozukluğu, kronik ağrılar sık düşme gibi önemli sorunlar ortaya çıkar

Günlük yaşamı zorlaştıran, kişinin akfjvıtelennı azaltan ve sonuçta kırık gibi Önemli bir soruna yol açan kas ve iskelet sistemi hastalıkları şöyle sıralanıyor:

Kas zayıflığı ve atrofısi (50-70 yaş döneminde kas gücü yüzde 30-50 azalır)

-        Kas dokusunda azalma

-        Doku elastikiyetinin azalması 

  • Eklem İnstabıliteleri
  • Eklem hareket kaybı
  • Deformiteler
  • Denge ve yürüme bozukluğu
  • Osteoartnt
  • Osteoporoz
  • Kırık oluşması 

Kırık oluşumu

Eldeki veriler yaşlılardaki kırıkların genel olarak ev inde basit düşmelere bağlı olarak oluştuğunu gösteriyor Yaşla birlikte kırılma riski de artıyor Düşmelere bağlı kırık oluşumu kadınlarda daha çok görülüyor. Kadınlarda daha çok görülmesinin osteoporoza bağlıdır 45 yaş üstü grupta görülen kırıkların yüzde 75i osteoporoz nedeniyle oluşmaktadır Yaşlılarda kırık, en çok, kalça omurga, el bileği, omuz ve pelvis (leğen) kemiklerinde görülür Özellikle kalça kırıklarından sonra gelişen komplikasyonlar nedeniyle ölümler çok sık görülür Kalça kırıklarının ölümle sonuçlanmasının nedenini ve izlenmesi gereken yol:

Yaşlı tanklarının tedavisi zordur Kemikler osteoporoza bağlı olarak zayıftır Parçalı ve dayanaksız kırıklar oluşur Zayıf olmaları nedeniyle kemikler sağlam tespit edilemez. Normalde yaşlıların kemiklerinde kaynama yetersizliği olmamasına rağmen, parçalar yeterince sağlam tespit edilemediği İçin kaynama gecikir. Bazen hiç kaynama olmaz. Bunun İçin yaşlı kırıklarında uygun tedavi metodu seçilmelidir Uygun cerrahi malzeme kullanılmalı, iyi bir teknik ve ameliyat sonrası rehabilitasyon ve iyi bir bakım uygulanmalıdır

 

Ne yapmalı?

Tedavi güçlüğü nedeniyle yaşlılık dönemi kırıkları hayati tehlike oluşturuyor Bu yüzden yaşlı kırıklarının önlenmesi, tedavisinden daha büyük önem taşıyor Yaşlılık öncesi donemde beslenme, spor aktiviteleri. alışkanlıklar çevresel ve genetik faktörler, vücut direncinin artmasında etkili oluyor

Sadece yaşlılık öncesi değil, yaşlılık döneminde de yapılması gerekenler bulunuyor Düzenli egzersiz ve spor yapmalı, yeterli beslenmeli, zararlı alışkanlıklardan kaçınmalı, sağlık sorunları zamanında tedavi edilmeli, çevresel düzenlemelere önem verilmeli, düşmeler önlenmelidir

Beslenme:

Kas ve kemik dokusu için büyük önem taşıyor Kemikler için kalsiyum, magnezyum, flörur gibi elementleri ve D vitaminini yeterli miktarda almak gerekiyor Kas ve iskelet sistemi için K C, A vitaminleri ve yeterince protein alınmalı. Ancak, gereğinden fazla ilaç kullanımının da kas iskelet sistemini olumsuz yönde etkileyebileceği unutulmamalı. Kötü beslenmeye ve sonunda kemik kütlesinde azalmaya neden olduğu için alkolden uzak durulmalı. Fazla kafein tüketilmesinin de osteoporoz nedeni olduğu bilinmeli. Sigara, kesinlikle kullanılmamalı. Sigara, yaşlılarda mental fonksiyonları azaltır Kalp damar ve solunum sistemi hastalıklarını artırır, kanser riskini yükseltir Kemik kaynamasını önler, erken menopoz ve osteoporoza neden olur" Düşmelerin önlenmesi:

Yaşlı kırıklarının düşme bağlı oluştuğu biliniyor Düşmeye neden olan sağlık problemlerinin giderilmesi ve yaşam çevresinin düşmeyi azaltacak biçimde düzenlenmesi de önem taşıyor

Yaşlılarda genel iç ve bedensel sorunlar vücut direncini azaltıyor ve denge bozukluğuna yol açarak sık düşmelere neden oluyor Bunlar arasında,

-Göz kusurları + Körlük

-Nörolojik Hastalıklar

-Denge Bozukluğu

-Yürüme Bozukluğu

-Kronik Alkolizm

-Anemi

-Aşırı ilaç alımı

-Osteoartrit gibi sorunlar bulunuyor

Çevre düzenlemesi:

Yaşlıların ev içinde ve sokakta düşmelerini engelleyecek tedbirler alınması ve düzenlemeler yapılması, kmk riskim önemli ölçüde azalıyor Bu amaçla alınması gereken önlemler şöyle sıralanabilir. Kalça yastığı kullanılmalı (düşmelerde son derece koruyucu etkisi var) Ev içinde yürümeyi zorlaştıracak kablo gibi malzeme olmamalı Halılar kaymayacak şekilde sabitlenmelı Banyo ve tuvaletlerde tutunacak yerler yapılmalı Gece evin içi aydınlatılmalı Eşya azaltılmalı rahat yürüyüş sağlanmalı Evde kaygan zemin olmamalı Ev düzayak olmalı

Yeri tutan tabanlı, kaymayan, kapalı topuksuz terlik ve ayakkabı giyilmeli

Baston kullanılmalı.

 

 

BİZİ TAKİP EDİN

Son Sorular

durmus dayan
ben 2.bucuk ay once amaliyatoldum.belirli bir sure outurup kalktiktan sonar ayagim tutuluyodu.kilitleme bi aci.meniskus amaliyati oldum..ayrica doctor diz kapaginin altindan bi parca alindigini soyledi..bir ay sonr hersey normal dedi..2.bucuk ay oldu ,,sekiyorum..ayrica gormedigim agrilar mevcut bacagimda..kafayi yicek duruma geldim....dizimden alt...
Perşembe, 27 Kasım 2014
tekin
hocam benim sol dizimde medial menisküs posteriorunda miks tip yırtık medial menisküs posterior hornunda parsiyel kök yırtıgı medial menisküs medile hafif ekstrüzyon göstermektediir medial kollateral milimetrik kist izlenmiş suprapatellar bursaya uzanım gösteren mayi mevcuttur prepatellar cilt altı yumusak dokuda ödematöz sinyal degişikliği kaydedi...
Pazartesi, 05 Mayıs 2014